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Boa postura e ergonomia contra a L.E.R.
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Modificar as condições de trabalho utilizando critérios ergonômicos, cuidar da postura, pausas de dez minutos a cada hora durante o trabalho são pequenas atitudes que podem prevenir a Lesão por Esforço Repetitivo (L.E.R.). Conversar sobre as situações que estejam gerando mal-estar e ansiedade também é uma dica da professora do Departamento de Medicina Preventiva e Social, Ada Ávila, para evitar os distúrbios musculoesqueléticos ocupacionais, que estão no primeiro lugar nas estatísticas de doenças profissionais em países industrializados.
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